Qi Gong
Die Mitte und das Mittel der Traditionellen Chinesischen Medizin QiGong ist
die integrative und aktive Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin.
QiGong ist Zusammenspiel von Körper (Bewegung), Atmung (Stoffwechsel) und Geist
(Wahrnehmung). Medizinisches QiGong nach dem LaoShan Zentrum basiert auf den
Grundkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), darunter gehören
Meridianlehre, Fünf-Elementen-Lehre und TaiJi-Philosophie. Wird QiGong
regelmäßig und richtig praktiziert, können effektive krankheitspräventive
oder/und therapeutisch-medizinische Wirkungen erzielt werden.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Menschen als
Ganzes. Dabei wurde Medizin (passiv) und Pflege des Lebens (aktiv) nie
voneinander getrennt, denn der Mensch steht im Mittelpunkt. Unter Medizinisches
QiGong versteht das LaoShan Zentrum somit das Üben von QiGong nach der TCM und
mit den Kriterien und Prinzipien der TCM, ohne spirituelle und esoterische
Huldigungen an einen bestimmten Guru.
Jede/r hat Qi, jeder kann Qi aktivieren und selbst effektiv einsetzen.
Dabei spielt es keine Rolle, welche Übungsreihe man ausführt um medizinische
Wirkungen zu erzielen, wichtig ist das wie man sie ausführt. Bestimmte an
Krankheitsbilder-entwickelte Übungsreihen begünstigen jedoch die Prävention und
Therapie einer bestimmten Krankheit. Im QiGong gibt es zahlreiche Übungsreihen,
die in Stilles QiGong, Bewegtes QiGong, Traditionelles QiGong, Akademisches
QiGong und Meditatives QiGong grob kategorisiert werden können.
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. Qi Gong 18 Bewegungen Teil 1. (太極氧功十八式一路)
. Fliegender Kranich Qi Gong (鹤翔庄气功)
. Qi Gong zur Herzpflege (舒心平血功)
. QiGong Acht Brokate (八段錦)
. Qi Gong Sechs Heilende Laute (六字訣)
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. Qi Gong der Vier Jahreszeiten (四季氧功) nach Meister Zheng Yi (郑屹)
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. TuiNaAnMo (推拿按摩)
